Morgens früh aus dem Haus, in der Mittagspause das Kantinenessen, oder eine Stulle und dann am Abend keine wirkliche Motivation zu Kochen. Egal ob Sie viel unterwegs sind, oder im Home Office arbeiten, Meal Prep erleichtert Ihren Kochalltag. Meal Prepping bedeutet Essensvorbereitung. Sie müssen um sich gesund zu ernähren nicht jeden Tag einkaufen, oder Ihr Essen frisch zubereiten. In meiner Beratungsstunde erfahren Sie welche Möglichkeiten Meal Prep Ihnen bietet.

Inhalt:

• 1 persönlicher Termin oder per Videoberatung  (60 min)
• Einführung in eine sinnvolle Essensvorbereitung
• Tipps, Beispiele und Ideen für Meal Prep geeignete Lebensmittel
• Persönlicher Maßnahmenplan

Preis:

einmalig 90,- Euro